Middagstips!



I dag falt ra av middagslaging p lille meg, og d diska eg opp med ein sunn, fargesprakande rett!

Ovnsbakt laks med grnsaker og flte (6 porsjonar)

Sett omnen p 200 grader!

Legg 6 laksestykker i ei ildfast form (smr gjerne forma for unng brenne dei fast).

Visp saman ein pakke matflyte (1/3 l) og ei spiseskei lettrmme, og hell oppi forma.

Kutt opp dei grnsakene du nsker bruke. Eg brukte sqash, paprika, broccoli, gulrot og purrelauk. Legg grnsakene opp fisken og sett i omnen i ca 20 minutt. Sjekk om fisken er ferdig fr du tek dei ut! Servr med kokte poteter og smr.

Eg m faktisk skryte litt av meg sjlv denne eine gongen. Det var fantastisk godt!

2 kommentarer

Julie Marthinsen

23.11.2011 kl.21:54

s godt ut ! :)

Marie

23.11.2011 kl.23:39

Ser og hyrtes veldig godt ut! :)

Skriv en ny kommentar

hits